黄芪素有“补气王”的称呼,还兼具补血功效,同时价格也便宜,所以不少人拿来泡水喝。不过,黄芪性温,喝得太多容易上火。但也别慌,咱有绝活,可配伍栀子、金银花、菊花、甘草、知母等调节,既补气血又防上火。
配伍一:黄芪+栀子黄芪上火主要和其性质偏温有关,而栀子是一味寒性的药草,能清泻三焦火邪,除烦躁,凉血解毒,是常用于热病心烦、躁扰不宁的佳药。所以,两者联合泡水,栀子能够有效地中和黄芪的温性,同时黄芪起到补益气血的功效。
配伍二:黄芪+金银花金银花可谓是民间应用最普遍的清火中草药之一,具有清热、解毒、抗炎、消暑的功效,尤其适合夏季制成凉茶饮用。所以,黄芪联合金银花泡水,能起到清热祛湿、润肠通便、养血补气的功效。
配伍三:黄芪+菊花菊花性寒,味甘、苦,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、化瘀消脂的功效,而黄芪有益气固表、补气升阳的作用。两者一块泡水,能够改善气虚乏力、内火旺、气血不足等症,尤其是适用于高血压、肥胖症、高脂血症患者。
配伍四:黄芪+甘草甘草的主要功效之一就是缓解其他药材的毒性、烈性,所以可以中和黄芪的温。同时,甘草还具有补脾益气、清热解毒、缓急止痛的功效。因此,两者配伍泡水,不但补气血,又防上火,尤其适合脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、腹胀、气血不足的人群适量饮用。
配伍五:黄芪+知母知母性寒,味苦,归肺、胃、肾经,具有清热泻火、生津涸燥的作用,可以中和黄芪的补阳作用。因此喝黄芪茶上火的人,不妨在其中加些知母,有助于补气血、降火。
最后提醒大家,购买黄芪时,以条粗长、皱纹少、质坚而绵、断面黄白色、粉性足、味甜者为佳。另外,黄芪反藜芦,畏五灵脂,应注意避免同用,以及表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证和阴虚阳亢者,均须禁服。
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